美肌

健康

水を飲むだけでラクして健康美人になる3つの理由

水を2リットル飲むと良い。そんな話は知っているという方は多いです。しかし水をきちんと飲むだけというラクラクな方法でダイエットもできて不調も改善できて美肌にまでなれちゃうってご存知でしたか?その理由を簡単に3つお教えします。
健康

生姜はちみつ漬けの素敵な3つの効能

冷えに、風邪に、ダイエットに最高にして最強。そんな食材、生姜はちみつ漬け。飲んだことありますか?料理に使ったことは?まず食事が健康の基本です。この冬は特に身体を内から温めてしっかり風邪、インフル、コロナ対策しましょう!
健康

ヨーグルトメーカーを買うべき大きな2つのメリット

ヨーグルトメーカーは簡単に安く大量にヨーグルトを作れる優れものです。子供から大人まで美味しく食べれるヨーグルト。腸活にも最高なヨーグルト。毎日食べて健康になろう!美肌を目指す人は必見!
健康

とっても怖いサプリメントの副作用の話

サプリメントとってますか?健康にはサプリが必須!なんて思っていませんか?メリットしかない?そんなことはないんです。実はかなり怖い副作用があったりするんです。美白目的のビタミンCだって…。気になる方は是非読んでね!
子育て

加湿は美肌のためにも健康のためにも必須です

乾燥の季節がやってきてます。乾燥は喉の痛みをはじめ風邪やインフルエンザの感染も拡大させます。また美容の大敵でもあります。適切な湿度は?加湿器が自作できる?おすすめの加湿器は?そんな疑問にお答えします。
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