ママの為の情報局

子育てママの明日が楽になるような情報をお伝えします。

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赤ちゃんの便秘に効くマッサージをベテラン鍼灸師が教えます

赤ちゃんの便秘で悩んだことはありますか?1日でないだけでも焦りますよね。うちもそんなことがよくありました。マッサージしたりお水飲ませたり。むにむにむにっとうんちがでてくると嬉しさとなんだか不思議なものを見るような感覚(笑)今回はマッサージの仕方と便秘解消法について解説!赤ちゃん便秘に悩むママは是非読んでくださいね!
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現代の子どもたちはぼーっとする時間が足りなすぎる

あなたは最近ぼーっとする時間ありましたか?もしあったならそれは正解!脳がリフレッシュされています。子供はどうでしょうか?子供は興味のあることに常に全力集中します。情報が入りすぎて脳がパンク寸前だと処理が追いつかないことにストレスを感じてしまいます。大人も子供もぼーっとする時間が大切!ぼーっとする正しい方法を解説します!
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新型コロナウイルス後遺症について

新型コロナの後遺症についての報道をよく目にするようになりました。強い倦怠感や息苦しさ、中には記憶障害が出る方もいるようです。今回は新型コロナ後遺症について現在わかっていることを簡単にまとめてお伝えします。とにかく重要なのは手洗い!ちゃんとやりましょうね。
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隠れ脱水に気をつけろ!特徴と5つの予防法

隠れ脱水という言葉をご存知ですか?気づかないうちに脱水症状が進んでいくものをいいます。蒸し暑い梅雨からとんでもなく暑い夏のスタートで熱中症になる方が増えています。食欲低下で体が満足に動かないなんて方もいらっしゃいます。今回は隠れ脱水の特徴と予防法を紹介していきます。しっかり読んで是非元気に夏を過ごしてくださいね!
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湿度の強い梅雨から真夏にオススメな食材とメニューまとめ

梅雨も開けて夏本番!青い空に白い雲が際立つこの楽しい季節。遊びたいけど暑さにやられてバテバテ…そんな方も少なくないでしょう。梅雨バテ、夏バテを防ぐのは毎日の食事から!旬のものをしっかりと摂ることで暑い夏も元気に乗り越えられます。今回は梅雨から夏にかけての旬の食材を紹介。さらに美味しいレシピも紹介。
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【腰椎椎間板ヘルニア】病院へいくべきレベルとは?なぜ手術しても再発するの?

腰椎ヘルニアと診断されると自分の腰はもうこれから先、ずっとこんな状態なのかな?もうこれ以上良くなることはないのかな?そう不安になってしまいますよね。でもヘルニアと診断される方は少なくないですし手術しないで良くなる人も多いです。今回はその差はなんなのか、手術しなくてはいけないヘルニアはどういうものかなど解説していきます!
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夫婦別姓ってどんなメリット・デメリットあるの?

夫婦別姓について裁判がおきてるってご存知でしたか?結構前からやっているんですよね。日本はほぼ強制的に男性側の姓になるのでこのあたりが男女平等の観点からずれまくっていると、時代に合っていないと言われています。調べてみると確かにデメリットは大きい。今回は夫婦別姓における問題点とメリットデメリットをまとめてみました!
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【陽性者】新型コロナのPCR検査を正しく理解していますか?【感染者】

陽性者と感染者という言葉を正しく理解していますか?新型コロナが流行りだしてもう一年半。毎日毎日聞くこの言葉、そしてPCR検査。どれもこれもあいまいなままにしていると新型コロナに対して無駄に強い恐怖を感じてしまいます。今回はPCRの検査の意味、陽性者と感染者の違いを解説します。基本はやはりアレなんです。
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コロナ禍でも青汁爆売れ?17個の驚きの効果【ダイエットにも効果】

青汁って飲んだことありますか?多くの人はまずいイメージが先行しすぎているのではないかと思います。しかし最近の青汁は若い女性向けに味だけじゃなくパッケージや売り出し方までグレードアップさせていてこのコロナ禍でも絶好調なんですよ!今回は青汁の効果をしっかり解説していきます!青汁で健康美人になろう!
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花のある暮らしの4つの効果【夫婦円満の秘訣】

部屋にお花を飾っていますか?僕はこの1年くらいですが定期的に花を買うようにしています。それはキレイというのもあるんですがなによりも妻の笑顔、子供の成長がみれるから!花は飾るだけでとても人生を豊かにしてくれます。今回は花を飾ることで得られる4つのメリットを紹介していきます!これを読んだらきっとお花を飾りたくなるはず!
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